Indie hat einen neuen Beitrag "Jojo Effekt" geschrieben. 21.11.2020
Hey Ich denke, dass du dir realistische Ziele setzten solltest, denn in ein paar Tagen schaffst du es bestimmt nicht und wenn dann ist es nicht gesund. Wenn man gesund an Gewicht verliert, dann gibt es auch keinen Jojo Effekt. Gesunde Ernährung und Sport sind beim Abnehmen am wichtigsten, aber es gibt auch weitere sehr gute Mittel, die super helfen.
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