Die Zahl der angebotenen und erfolgversprechenden Diäten ist hoch, schier unzählig. Die meisten scheinen wahre Wunder in Bezug auf die Gewichtsreduktion zu versprechen. Doch zwischen "Erfolg versprechen" und "erfolgreich sein" ist häufig ein großer Unterschied. Entsprechend den unterschiedlichen Gründen, weshalb ein Mensch an Gewicht zugelegt hat, braucht auch die richtige Reduktionsdiät unterschiedliche Voraussetzungen, um einem Menschen, der abnehmen möchte, den richtigen Leitfaden an die Hand zu geben. Man sollte beachten, dass nicht jede Diät für jeden Typ und Menschen geeignet ist und dass es daher sehr wichtig ist, die Diät entsprechend zu wählen. Erstens um gesundheitliche Risiken zu vermeiden bzw. zu minimieren und zweitens, um einen Erflog der Diät zu ermöglichen. Manche "Wunderdiät" stellt sich bei näherer Betrachtungsweise als eine noch schlechtere Fehlernährung heraus, als die Ernährung, welche zur Gewichtszunahme führte. Andere Diäten sind gar nicht zum Abnehmen geeignet, sondern sollten nur in Verbindung einer ärztlichen Betreuung im Rahmen einer Therapie vollzogen werden, da die Gewichtsreduktion nur ein Nebeneffekt ist, der zum Beispiel aus einer Diätkost resultiert, die im Grunde eine Krankheit lindern soll.
red7
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23.02.2012 02:13 (zuletzt bearbeitet: 23.02.2012 02:16)
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